À propos

Je me présente: Naomie Perel, j’ai fondé l’ASBL Sereine Présence dans le but de faire découvrir la pratique de la pleine conscience (Mindfulness), à laquelle je me consacre jour après jour.
Maman de 2 jeunes adultes, j’ai à cœur aujourd’hui d’accompagner les enfants, adolescents et adultes dans cette. Pratique, qui nous invite à une douce intimité avec la vie en nous et autour de nous, pour des choix plus conscients et de liberté.

Mon parcours de vie m’a amené à faire face à un déséquilibre neuro endocrinien. Cela s’est manifesté sous forme de migraines, de thyroïdite d’Hashimoto et d’épuisement surrénalien. Curieuse de nature et ayant besoin de comprendre je me suis mise à l’écoute de ces douloureux messages du corps. J’ai pris le temps d’être, de me connaitre, de renaitre.

Munie d’une licence en sciences commerciales et financières (ICHEC), j’ai repris des études en psychomotricité relationnelle en 2000 (CESA de Roux). Cela m’a ouvert entre autre au langage non verbal, à la conscience corporelle et à la communication non violente. Je me suis également formée en aromathérapie scientifique (Collège International Dominique Baudoux) et fleurs de Bach (Bach Foundation Registered Practioner)

Ma curiosité pour les neurosciences et la psychologie positive, m’a permis de découvrir la méditation de pleine conscience, que je pratique depuis 2012. Au fil de mon engagement j’en découvre la richesse au quotidien. C’est un processus, qui me permet de m’ancrer dans la présence et d’exprimer des réponses plus respectueuses de l’équilibre humain, laissant libre cours au déploiement naturel de la vie. J’ai suivi le cursus de formation de l’AMT (Academy of Mindful Teaching) et du CFM, UMass (Center For Mindfulness, Health Care and Society, UMass -Faculté de Médecine de l’Université du Massachusetts). Ce qui aujourd’hui me permet de mettre ma pratique au service de la transmission pour le public des enfants aux adultes.

L’’accueil de toutes les différences, l’écoute, la bienveillance, sont les valeurs fondamentales qui sont au cœur de Sereine Présence.

Une question? Contacter moi

 

Instructrice certifiée de « la Méthode Eline Snel » (Academy For Mindful Teaching) pour les enfants et les adolescents

Instructrice MBSR(.(Mindfullness Based Stress Reduction/ Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience) qualifiée IPC (cursus CFM, UMass).(Mindfullness Based Stress Reduction/ Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience)  pour transmettre la pratique aux adultes.

 

Formation continue

2019

  • Retraite silencieuse de 7 jours, « La liberté de L’impermanence », avec Franck Ostaseski (Cubjac, France)
  • MBSR Curriculum Study Graoup & Skill-Building Workshop, en 8 semaines, auprès de De Lynn Koerbel Zayda Vallejo du« The Mindfulness Center at Brown University.»
  • Retraite silencieuse de 8 jours, « MBSR et ses racines traditionnelles », avec Florence Meleo-Meyer et Bob Stahl, (Carry-Le-Rouet, France)

2018

  • PTI (Practice Intensive Teaching) pour instructeurs MBSR  selon le cursus – Center For Mindfulness (CFM),  Gwénola Herbette et Patrick Guilmot ( Dongelberg, Belgique)
  • Retraite Zen silencieuse de 10 jours, « Pratiquer comme des Bodhisatva dans ce monde en feu », a Melissa Blacker et David Rynick (Dongelberg, Belgique)
  • Séminaire Formation « MBSR en Médecine Intégrative »,  Florence Meléo-Meyer, Judson Brewer (Carry-Le-Rouet, France)
  • Atelier « L’amour inconditionnel », Sharon Salzberg  (Bruxelles, Belgique)
  • Atelier « La pleine conscience dans les situations de cancer et de maladie chronique », ’Elana Rosenbaum, (Gastuche, Belgique)

2017

  • Certificate of completion : Positive Neuroplasticity Training, online program with Dr Rick Hanson
  • Atelier « Dialogue et investigation au sein de l’enseignement de la MBSR« , de Saki Santorelli,  Vieusart, Belgique
  • Atelier « La clarté du coeur: cultiver la compétence essentielle de l’enseignant », Saki Santorelli, (Vieusart, Belgique)
  • Formation « Méthode Eline Snel » pour les 15-19 ans, par Peggy Carlier (AMT) (Bordeaux, France)
  • Retraite en silence de 6 jours : » L’art de vivre libre« , avec Martin Aylward  (Cubjac, France)
  • Fondamentaux en MBSR pour instructeurs-Center For Mindfulness (CFM) , enseignés par Gwenola Herbette  IPC (Institut Pleine Conscience) (Wavre, Belgique)
  • Formation « Méthode Eline Snel », par Peggy Carlier (Academy For Mindful Teaching) (Bruxelles, Belgique)

2016

  • Retraite en silence de 5 jours : « Cultiver sagesse et compassion » avec Bob Stahl (CFM) (Villers-devant-Orval, Belgique)
  • Cycle de 8 semaines en MBSR avec Gwénola Herbette (Wavre, Belgique)
  • Retraite en silence de 3 jours:  « The Jewel in the Lotus » ,avec Tara Brach & Jonathan Foust  (Hollande)
  • Certificate of Positive Psychology, online program with Barbara L. Fredrickson (University of North Carolina)
  • Certificate  of completion:« The Power of Awareness », online program with Tara Brach & Jack Kornfield (The Awareness Training Institute)

2014

  • Séminaire-retraite « Les outils de la Pleine Conscience » avec Gwénola Herbette et Patrick Guilmot (Belgique)