Blog

Bienvenue sur le blog de Sereine Présence!

Je vous partage ici des expériences concrètes, des réflexions sur la pratique de la méditation de pleine conscience, en lien avec les dernières études en neurosciences. L’intention est d’inspirer et soutenir les femmes qui aspirent à vivre une relation plus apaisée, plus équilibrée avec elles-mêmes, et le monde dans lequel nous vivons.

Je vous invite à vous installer confortablement,

Bonne lecture!

Qu’est ce que l’art de vivre en pleine conscience ?

Qu’est ce que l’art de vivre en pleine conscience ?

Il est intéressant de voir comme notre société fait feu de tout bois, même dans le confinement.Les messages véhiculés par le système sont d’entretenir l’agitation, de nous divertir, d’occuper notre temps. D’une certaine manière de nous maintenir à l’extérieur de...

lire plus