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Les étonnantes vertus de la méditation (ARTE)

Conférence de Jon Kabat-Zinn à Bruxelles Le 24 avril 2015, à l’occasion de la réédition de son livre “Au cœur de la tourmente, la pleine conscience – réduire le stress grâce à la pleine conscience”.

Sara Lazar, neuroscientifique à Harvard, parle des changements induits par la pratique de la méditation