Sereine Présence

S’épanouir ensemble en Pleine Conscience

« Méditer, ce n’est pas se couper du monde, c’est se relier plus fortement et plus intelligemment à lui »
Jon Kabat-Zinn

Sereine Présence propose des ateliers de pleine conscience pour les enfants, les adolescents et les adultes ainsi que des accompagnements individuels.
Lors de ces ateliers nous cultivons une qualité d’attention, basée sur l’ouverture, la bienveillance et la curiosité par rapport à l’expérience du moment présent. Une pratique régulière permet d’accéder à nos ressources intérieures de calme, de force et de créativité, toujours présentes en nous. Ce qui nous permet d’évoluer avec plus de clarté et d’aisance dans notre vie.

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